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杏彩体育官网app爵士舞爵士舞基本动作自学浅谈零基础学爵士舞——软开度!
杏彩体育官网app爵士舞基本功中包含了舞蹈的柔韧，那就涉及到身体的柔韧度杏彩体育官网app，身体拉开做动作幅度就会更大，更舒展也就更有气场！
那么知道为什么压身体，就方便我们理解柔韧，理解软开的目的。也就是说如果你最大限度的做动作，把你动作的幅度做到最大就可以了。
所以会员们不要在担心来了会不会拉筋，特别疼什么的。其实只要坚持过来跳，每天自己往下耗一点点，不疼而且也很有帮助杏彩体育官网app。
