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杏彩体育,小苹果一统江湖千秋万代!

  【《小苹果》等#广场舞官方版#将一统江湖!】《小苹果》《最炫民族风》等广场舞,有规范版啦!昨天,国家体育总局推出12套广场健身操舞,节奏欢快、动作简单,适合各类人群。网友:这妖艳的舞步,杏彩体育官网注册奇异的走姿,根本停不下来!(via.人民日报)

  【领舞教练人称“广场舞小王子” 曾跳到纽约时报广场】29岁的王广成,是广场舞圈子里的知名教练。去年12月,他带领99位健身爱好者在纽约时报广场跳起广场舞,引来外媒围观。王广成透露,除培训广场舞领操员,今年他还将与凤凰传奇再度合作,推出全新的健身操系列。(via.央视新闻)

  【消耗40-80卡热量,仅需5分钟】领舞教练王广成介绍,4-5分钟的广场舞,就可消耗40-80卡路里的热量。不过,建议中老年人在夏天跳广场舞别超过1个小时,中途也要进行合理休息。冬天锻炼时间可长达1个半个小时。有了官方版教学片,多少年轻人会选在家跳?(via.央视新闻)

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