拉丁舞虽然是一个家喻户晓的舞种,但是由于它的竞技性和文化差异,在国内并不像古典舞、爵士舞那样普及，所以大家对拉丁舞并没有很了解。

　　拉丁舞不像中国舞那样,有一些高难度技巧动作,所以很多人就觉得拉丁舞对软功的要求不是很高杏彩平台官网。其实这种想法只对了一半。在拉丁舞中，比软度更重要的是开度，主要针对脚踝、胯、肩、胸腰杏彩平台官网。例如肩膀的开度。就决定了我们的手位可以打多开。所以当我们的身体更柔软时,手位就会更长更高,身体线条、定位造型也会更加有张力。

　　肩膀的开度。就决定了我们的手位可以打多开。所以当我们的身体更柔软时，手位就会更长更高，身体线条、定位造型也会更加有张力。杏彩平台官网骨骼与肌肉的对抗是为了更好地蓄力，是一个储存动力的过程，当你还原和释放能量时,身体的瞬间移动会让舞蹈更有质量，舞姿更加帅气利落。

　　所谓的重复动作,就是“基本步”，而它之所以叫这个名字,就是因为它们能充分地体现所有音乐的节奏特点。当舞者掌握了所有的基本步,能用它们表达不一样的音乐类型,那么在赛场上无论遇到什么样的节奏型舞者都能平稳发挥、随机应变。拉丁舞和其他舞种一样,基本功的训练是重中之重的，只有把基础吃透了，才能支撑舞蹈技巧和质量。

　　拉丁舞者因为表情生动，上过好几次热搜。很多朋友就会好奇了,为什么拉丁舞者跳舞时的表情都很夸张?是有什么标准吗?答案当然是否定的！拉丁舞是一个交流互动性很强的舞种，舞者需要有一定的感染力，他们的表情会跟随音乐和内在情感由内而外地散发出来。就拿伦巴来说,有缠绵、有深情、有悲伤也有喜悦,舞者的表情也会随着舞蹈的进展而产生变化。

　　拉丁舞里有五个舞种,恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛,它们的难度等级也不一样。那么0基础的成年人是不是基本上就告别了拉丁舞呢?其实拉丁舞并不是5支舞同时学习的哦!大部分会从恰恰和伦巴开始学起。一般可以在三四个月时间内入门,到一年左右就可以学会一些拉丁舞的基本套路。